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Lezioni on demand con allenamenti diversi, che possono essere fatti in qualsiasi momento della giornata. Scopri quali sono gli esercizi per tonificare tutto il corpo, per ricaricarti e per rilassarti. Potrai allenarti prima di iniziare la giornata, nella pausa pranzo, al ritorno dal lavoro o prima di dormire. Non rinunciare al tuo benessere: scegli le nostre video-lezioni e visualizzale direttamente online!

ALLENATI ON LINE

I nostri corsi

Puoi scegliere tra molte video-lezioni in base al tuo livello di preparazione e alle tue necessità. Trovi un programma completo per non rinunciare ai benefici dell’attività fisica, della meditazione e della respirazione. Oltre alle lezioni singole, sono disponibili le  lezioni in pillole di 10/15/20 minuti, che ti permettono di fare esercizio in qualsiasi momento della giornata, e i corsi completi composti da moduli di 3/4 lezioni o pillole.

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  • Valido per 4 settimane
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